Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 81,46g | Prot: 148,25g | Carbh: 292,62g.
Desayuno: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインヨーグルト, ローソン ブランパン, 森永製菓 プロテインバー, 浜乙女 韓国風のりふりかけ, 卵, 玄米, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Almuerzo: ブロッコリ, 卵焼き, 豚ロース, 玄米. Cena: コロッケ, ぶっかけうどん, にぎり寿司. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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