Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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419 kcal
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Grasa: 9,47g | Prot: 34,91g | Carbh: 54,91g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Maçã. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa Macedo
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