Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1701 kcal
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Grasa: 78,90g | Prot: 68,82g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Boni Mangostukjes, Aveve Waldkorn, Lidl Kippengehakt, Supradyn Vitamine Vital 50+, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater. Almuerzo: Baresa Pesto, Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Pesto Groen, Delhaize Fourme D'ambert, Aveve Waldkorn. Cena: Bofrost Bofrost Gehakt - Savooikoolschotel. Pasa Bocas / Otros: Boni Ananasstukjes, 1001 Delights 1001 Delights Pomegranate Nectar, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar. más...
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4683 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Sentado - 3 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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