Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 54,63g | Carbh: 140,71g.
Desayuno: Mele Fuji, Alpro Hazelnut, Lecinova Lecitina di Soia, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Almuerzo: Salmone Norvegese Affumicato, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Coop Riso a Chicco Lungo. Cena: Coop Punte di Asparagi Surgelate, Zucchine Cotte (da Fresche), Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Pasa Bocas / Otros: Conad Cracker Integrali, Mila Skyr Mirtillo Nero. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Polza1991
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