Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2008
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1112 kcal
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Grasa: 15,58g | Prot: 46,62g | Carbh: 201,79g.
Desayuno: Strawberry Orange Banana Juice, Quaker simple harvest. Almuerzo: brown rice, fat free milk, cheddar cheese, kidney beans, black beans, jamba juice . Pasa Bocas / Otros: saltines. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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