Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 41,57g | Prot: 188,98g | Carbh: 333,69g.
Desayuno: Lamponi, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Mandorle, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Kania Dressing Erbette, Scarola, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoncino Verde. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Skyrella, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Lidl Choco Nussa, WHY Burro di Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Yomo Delta Yogurt Greco Pesca e Albicocca, Fragole, Yomo Delta 0% Bianco, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Mirtilli, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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