Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 54,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 52,23g | Prot: 114,35g | Carbh: 96,74g.
Desayuno: Дикси Груша Конференц, Красная Цена Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Nordic Геркулес Финский, Орех Пекан, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Корица Молотая. Almuerzo: Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ватрушки, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Болгарский Перец, Брокколи, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
😭 из-за вчерашних блинов на перекус у меня задержка жидкости и привес...
Но от маминых блинов невозможно отказаться 😍
Придётся увеличить активность и подчистить питание 😔
22 may. 20 por el miembro: nutarasputina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutarasputina
|