Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 89,65g | Prot: 61,18g | Carbh: 183,15g.
Desayuno: Delba Цельнозерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное , Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Cena: Малиновое Варенье, Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Айсберг, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Limpieza - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyabelousova97
|