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Well, I paid for it. Sometimes I wonder if daily weigh ins are a good idea! Today I WILL both walk and ride my bike.
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 15,82g | Prot: 39,69g | Carbh: 51,18g.
Desayuno: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Publix GreenWise Baby Spinach, Driscoll's Strawberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Diamond of California Slivered Almonds, Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Driscoll's Blackberries, Cinnamon , Coffee. Almuerzo: Capicola. más...
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181 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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