Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 75,00g | Prot: 85,29g | Carbh: 120,68g.
Desayuno: Artichoke Bruschetta Topping, Cathy Rolled Oats Dry, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Snowpeas (Pea Pod), Snow or Sugar Snap Peas, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Basmati Rice. Cena: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Ranch Salad Dressing, Piedmontese Grass Fed Beef 15%, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Celery, America's Choice Natural Walnuts, Cucumber (Peeled), Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Cabbage, Radish. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. más...
|
|
2534 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 20 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|