Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
39,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
431 kcal
|
Grasa: 5,73g | Prot: 30,40g | Carbh: 66,76g.
Almuerzo: はくばく もち麦ごはん, ピーマン, きゅうりの酢の物, ひかり味噌（株） しじみのみそ汁, ほうれん草のおひたし, ダノン ビオ 脂肪0 プレーン・砂糖不使用, AEON 鶏ささみ. Cena: ミツカン くめ納豆, めかぶ, 卵白, きゅうりの酢の物, 山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き）. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|