Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 102,30g | Prot: 71,78g | Carbh: 188,44g.
Desayuno: Nestlé Cereal Matinal Moça Churros. Almuerzo: Baião de Dois, São Geraldo Cajuína, Batatas Fritas Caseiras, Catupiry Requeijão Cremoso, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada. Cena: Congelados da Sônia Panqueca de Frango . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elma Chips Doritos Cool Ranch, Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Kibon Sorvete Napolitano. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolina.tguerreiro1
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