Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 55,31g | Prot: 136,79g | Carbh: 172,94g.
Desayuno: مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الزعتر الفسطيني , بينار لبنة لايت, جبنة الفيتا. Almuerzo: Hintz هنتز Cacao كاكاو, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الطماطم, البصل, جبنة الفيتا, بيضة. Cena: مخابز التنور الصحي خبز نخالة , جبنة الفيتا, الخيار (مع القشرة), الفليفة, ساديا صدور دجاج طرية. Pasa Bocas / Otros: بينار لبنة, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الطماطم, سميدلي ( SMEDLEY ) فاصوليا مطبوخة في صلصة الطماطم. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|