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22 may. 20
Diario de LTHOMP56, 22 may. 20
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Weigh went down some but it's not where I want to be so I'm going to work on it better this week to try and bring it lower.
48,0 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2020:
1927 kcal
Grasa: 80,91g | Prot: 69,34g | Carbh: 236,64g.
Desayuno:
Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie.
Almuerzo:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Cena:
Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Shredded Mild Cheddar Cheese, 93% Lean Ground Beef, Taco Bell Taco Seasoning Mix, Ortega Hard Taco Shells, Pace Chunky Mild Salsa, Daisy Light Sour Cream, Lettuce, Tomatoes.
Pasa Bocas / Otros:
McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large).
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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You've got this!
22 may. 20 por el miembro:
tatauu22
⭐
22 may. 20 por el miembro:
lonniehuffman
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