Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 61,79g | Prot: 114,38g | Carbh: 239,96g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ファミリーマート 紅しゃけ, ファミリーマート シーチキンマヨネーズ. Cena: 芋焼酎, キリンビール 一番搾り, ミニトマト, ゆで卵, ご飯, 肉野菜炒め. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート タンスティック チーズ. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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