Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 38,45g | Prot: 75,40g | Carbh: 109,55g.
Desayuno: Telur Asin, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng Kentang, Sup Ayam, Ayam Goreng, Rendang. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|