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빨리 56봤으면 ㅎㅎ 오늘 저녁에 뛰어야지!!
이젠 안뛰면 몸이 근질근질!
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 115,04g | Carbh: 98,56g.
Desayuno: 풀무원 실의힘 생나또, 바디나인 바디나인 닭가슴살 오리지널, 수박. Almuerzo: 초장, 오징어회. Cena: 그린빈, 당근, 와사비, 간장 (일본간장), 양파, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 연어스테이크. Pasa Bocas / Otros: 다노 프로틴브라우니. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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