Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2013
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 24,43g | Prot: 101,08g | Carbh: 59,69g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Tilapia (Fish), Egg White. Almuerzo: Tilapia (Fish), Cut Green Beans, Carrots (Frozen). Cena: grilling blend, Jasmine rice, Extra Lean Ground Beef 96/4. Pasa Bocas / Otros: Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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