Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 134,55g | Prot: 141,23g | Carbh: 305,54g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Cantalupo (Melone), Grana Padano Grana Padano, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Cantalupo (Melone), Pomodori Gratinati, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Gruvì Pistacchio, Cioccolato Fondente, Hero Miele , Fage Total 0%, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 26 minutos, Tabata - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 9 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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