Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2887 kcal
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Grasa: 82,94g | Prot: 179,98g | Carbh: 339,59g.
Desayuno: Milbona Yogurt Greco, Mix frutta secca e miele, Crema di mandorle, Pancake. Almuerzo: Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Cime di Rapa, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Melanzana Cotta, Petto di Pollo, Carne. Cena: Rucola , Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Pizza Margherita, Pizza al Pomodoro, Pizza Patate. Pasa Bocas / Otros: Barrette proteiche, Mela, Anguria, Barrette proteiche, Spremuta d'arancia. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilMazz79
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