Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 108,07g | Carbh: 261,14g.
Desayuno: Груша, Ирмень Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый, Жареное Яйцо, Мёд, Now Foods Омега-3, Ирмень Молоко 3,2%, Калина Малина Лечо, Рис Вареный, Жареное Филе Свинины. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6. Cena: Now Foods Омега-3, Калина Малина Лечо, Макароны Отварные, Груша, Жареная Свиная Отбивная, Красные Помидоры, Варенье из Смородины, Ирмень Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Ирмень Молоко 3,2%, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Варенье из Смородины, Калина Малина Лечо, Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Хачапури по-Аджарски, Ирмень Молоко 3,2%, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|