Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 55,92g | Prot: 99,48g | Carbh: 103,10g.
Desayuno: Запеканка с Манкой, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Сахар, Кофе, Котлета Куриная. Almuerzo: Соевый Соус, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Моремания Креветки Лангустино на Гриле, Красные Помидоры, Магнит Икра Минтая Соленая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Cena: Мёд, Творожная Запеканка с Манкой. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе с Молоком. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Планка - 3 minutos, Бег 3/км 19,52 время 6,15 /1км - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arinusichka
|