Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 62,62g | Carbh: 196,52g.
Desayuno: Musztarda, Ketchup, Sokołów Parówki Sokoliki, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Rabarbar, Biszkopt. Cena: Pizza Domowa. Pasa Bocas / Otros: Eat Me Bigos Staropolski . más...
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3684 kcal
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Ejercicio:
zabawa z dzieckiem - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Cocinar - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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