Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2010
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 55,26g | Carbh: 115,13g.
Desayuno: Instant Oatmeal. Almuerzo: roti. Cena: Protein Powder (100% Whey Protein), tuna sandwich subway. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mridulap2003
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