Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 65,74g | Prot: 100,92g | Carbh: 149,81g.
Desayuno: Café, Seara Peito de Peru Defumado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ritter Geléia de Amora Diet , Café, Panqueca de Banana com Aveia. Después del Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Morangos, Itambé Coalhada Light. Almuerzo: Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Merienda: Panini Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Chocolate, Itambé Iogurte Grego Zero Lactose Desnatado , Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Hitt - 54 minutos, Yoga - 51 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linhasandra98
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