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23 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
61,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2020:
352 kcal
Grasa: 18,73g | Prot: 35,51g | Carbh: 10,66g.
Cena:
Cucumber (with Peel) , Avocados , Woolworths Baby Spinach, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Just started IF 16:8.... It's not too bad, fasting from 20:00pm to 12 for the past few days.
23 may. 20 por el miembro:
mistylee123
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