Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 32,60g | Prot: 72,66g | Carbh: 154,18g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Artebianca Cantucci alle Mandorle. Almuerzo: Ciliegie, Prosciutto Crudo, Pomodori, Pane Comune, Gamberi. Cena: Colussi Oswego, Di Leo Come Fattincasa, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato. más...
|
|
2243 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Sentado - 50 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Compras - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|