Diario de katiegirl525, 19 oct. 10

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I'm weighing in everyday almost because it keeps me focused on my goal

111,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 27,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2010:

1420 kcal

Grasa: 33,00g | Prot: 55,00g | Carbh: 239,50g. Desayuno: baja-style chicken . Cena: shredded beef combo burrito, taco del carbon. Pasa Bocas / Otros: coke. más...

3505 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good plan.... think I'm gonna do the same. Are you following a diet plan?

19 oct. 10 por el miembro: moneypenny.x

I always weigh in every day. Sometimes I get freaked out because you might get a big fluctuation from day to day, but just hang with it and the weight comes off again

19 nov. 10 por el miembro: Runesinger


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