Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 66,30g | Prot: 61,00g | Carbh: 183,00g.
Desayuno: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almuerzo: Flavorite Sliced Strawberries, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Iced Oatmeal Cookie, Ritz Crackers - Fresh Stack, Kroger American Cheese Singles (21g). Cena: Meijer White Hot Dog Bun, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Nathan's Famous Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Chobani Flip Key Lime Crumble. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de christenlk
|