Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2217 kcal
|
Grasa: 90,16g | Prot: 138,14g | Carbh: 219,70g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом , Нектарины, Кокосовое Молоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Яблочный Пирог, Агрокомплекс Мраморная Говядина, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Троекурово Филе Грудки, Националь Булгур, Капуста. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
|
1129 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 21 minutos, Samsung Health - 22 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|