Diario de earubioc, 24 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1249 kcal Grasa: 53,23g | Prot: 53,17g | Carbh: 152,89g.   Desayuno: Gel'hada Gelatina Light,  Crema de Cacahuate, Carulla Leche Semidescremada Deslactosada, Neopharma Proteína en Polvo TNT Mega Mass Gainer, Taeq Tostadas Arroz y Quinua. Almuerzo: Taeq Tostadas Arroz y Quinua,  Huevo Cocido,  Aguacate,  Lentejas Hervidas,  Repollo Morado,  Pepino (Pelado),  Zanahoria,  Piña. Pasa Bocas / Otros:  Crema de Cacahuate,  Pan Integral, Viva Mejor Pan Integral con Pasas,  Crema de Cacahuate. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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