Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 57,47g | Prot: 185,71g | Carbh: 244,34g.
Desayuno: Conaprole Doce de Leite, Pullman Artesano Original, Max Titanium Top Whey 3W, Santa Clara Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Brahma Cerveja Malzbier, Maminha, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farinha de Rosca, Ovo (Inteiro), Tilápia. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Arroz Parboilizado Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Mosmann Biscoito com Proteina. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|