Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 47,00g | Prot: 45,31g | Carbh: 143,31g.
Desayuno: Leader Price Pur Jus d'orange, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Kellogg's Spécial K Nature. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Saint Nectaire, Pain, Saint Azay Saucisson Sec. Cena: Marmelade, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Jambon Cru, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Concombre (Pelé), Pain, Activia Nature, Foie Gras, Haricots Verts, Flan de Courgette. más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|