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24 may. 20
Diario de Lixio, 24 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
108 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
25,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2020:
2237 kcal
Grasa: 115,29g | Prot: 122,14g | Carbh: 189,68g.
Desayuno:
Coffee with Milk and Sugar, Salt , Scrambled Egg , Toasted Whole Wheat Bread , Bertolli Light Spread, Ski Raspberry Yoghurt, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Avocados .
Almuerzo:
Heinz BBQ Sauce, Tesco Quarter Pound Beef Burger, Baby Corn, Avocados .
Cena:
Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee with Milk and Sugar, Organix Apple Rice Cakes, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Sainsbury's Dry Roasted Peanuts.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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nice drop
24 may. 20 por el miembro:
peat_68
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