Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 44,33g | Prot: 88,92g | Carbh: 200,80g.
Desayuno: Coffee with Milk, Kellogg's All-Bran Flakes, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, 2% Fat Milk. Almuerzo: Pizza Hut Grilled Chicken Breast Strips, Bananas . Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Kraft Unsweetened-Unsalted Peanut Butter, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Red Table Wine . más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrloops
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