Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 129,97g | Carbh: 231,78g.
Desayuno: MusclePharm Combat 100% Whey, 로티세리 위트 빵파냄, 서브웨이 바베큐 소스, 치즈, 바나나. Almuerzo: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 떡국. Cena: 수제비, 수육, 부추전. Pasa Bocas / Otros: 레드 식사용 와인, 치즈 케이크. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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