Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 54,22g | Carbh: 94,24g.
Desayuno: Café Expresso, Jus d'Orange, Quaker Flocons d'avoine (40g), Fraises, Lait d'Amande. Almuerzo: Cassegrain Ratatouille, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Pommes de Terre Sautées, Steak de Bœuf, Crevette, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Bénédicta La Mayonnaise Comme à la Maison . más...
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1435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toussy$
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