Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 65,37g | Carbh: 366,58g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, Crostata alla Frutta. Almuerzo: Crostata alla Frutta, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Cantalupo (Melone). Cena: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Cantalupo (Melone), Pere Abate, Albicocche, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Gelato al Pistacchio, Brioche Siciliana. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Crostata alla Frutta, Banana, Myprotein BCAA Polvere. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de giuseppemar1963
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