Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 47,30g | Prot: 114,92g | Carbh: 240,59g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Панкейки, Огурец (с Кожурой), Омлет, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Parmalat Молоко 1,8%, Overnight Recovery Blend. Almuerzo: Макдоналдс Нагетсы , Danone Actimel Tonus Кофе-Красный Апельсин-Асаи, Filipino Sun Банан , Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Grow Food Куриная Котлета со Шпинатом , Рис Отварной, Myprotein Slow Release Casein Elite. Cena: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|