Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2013
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 76,83g | Carbh: 244,80g.
Desayuno: Krisprolls Petit Pain Suédois Blé Complet, Nutella Nutella, Chabrior Pain de Mie Complet Extra Moelleux, Conserves de Confiture, Nutella Nutella, Carrefour Discount Jus d'orange, Yoplait Perle de Lait Crème de Marron. Almuerzo: Huile d'Olive, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Carrefour Bifidus Saveur Vanille, Sojasun Steak de Soja à l'indienne, Tomates, Oignons, Salade Mixte, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive. Cena: Marie Poulet Champignons Noirs, Marie Riz Cantonnais, Soupe de Poulet en Miettes (en Conserve), Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Spécialité de Fruits Pomme Mangue Passion. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cappuccino, Carrefour Morbier, Marque Repère Pain de Mie Complet, Jardin Bio Sirop d'agave, Delisse Lait Écrémé. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bl4ckrose
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