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Here I
Go again, getting fat on lockdown, sigh!
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 56,97g | Carbh: 102,66g.
Desayuno: Tinned Tomatoes, Unsmoked Back Bacon Rashers, Pork Sausage, Tea with Semi-Skimmed Milk, Fried Egg , Black Pudding. Almuerzo: Salad Roll. Cena: Tesco Finest Minced Lamb Pie. Pasa Bocas / Otros: Tesco Double Cream, Sugar, Strawberries , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sun Quench Squash. más...
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4224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas, Sleeping - 10 horas, Lavado de Ropa - 2 horas y 5 minutos, Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 10 minutos, Apple Health - 12 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 3 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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