Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 4,15g | Prot: 17,27g | Carbh: 154,09g.
Desayuno: Bananas, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Cinnamon, Water, Great Value Frozen Whole Strawberries, Coffee. Almuerzo: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Mild Picante Sauce, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Celery, Black Pepper, Cucumber, Mezzetta Peppercini, Tomatoes, Cucumber, Mixed Salad Greens, Pompeian Red Wine Vinegar, Onions. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de texarkan
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