Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2013
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 94,10g | Prot: 126,38g | Carbh: 277,44g.
Desayuno: Margarine, Fettarme Milch, Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik. Almuerzo: Brötchen, Hähnchen Filetsteaks. Cena: Salat Dressing Joghurt, Weintrauben, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Ice Tea Sparkling Zero Classic, Duplo Riegel. más...
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3213 kcal
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Ejercicio:
Body attack - 1 hora, Body pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 18,7 kg a la Semana
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