Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2910 kcal
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Grasa: 83,21g | Prot: 203,34g | Carbh: 321,18g.
Desayuno: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Crema di mandorle, Mix frutta secca e miele, Appennino Umbro Fiocchi Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amo essere Biologico Latte di Riso, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Milbona Yogurt Greco, Caffè (Espresso). Almuerzo: Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Zucchine Cotte (da Fresche), Tre Mulini Cous Cous. Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Lidl Fettine Scelte Equino . Pasa Bocas / Otros: Mela, Barrette proteiche, Banana, Spremuta d'arancia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilMazz79
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