Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 29,23g | Prot: 166,30g | Carbh: 187,52g.
Desayuno: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Eurospin Energy Drink Sugar Free, PBN Whey Protein Isolate. Almuerzo: Mulino Bianco Galletti, Croissant, Bounty Crema Bounty, Novi Crema di Nocciole , Tre Mulini Fibrette di Crusca , PBN Whey Protein Isolate, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, De Cecco Penne Rigate Integrali. Cena: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Carote, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, PBN Whey Protein Isolate, Bresaola, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Pasa Bocas / Otros: PBN Whey Protein Isolate. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 6 minutos, Correr - 11/kph - 39 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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