Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 75,51g | Prot: 117,37g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Избенка Молоко 2,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Myllyn Paras Овсяная Каша, Избенка Молоко Козье, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , ВкусВилл Яйцо Куриное. Onces: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Almuerzo: ВкусВилл Шпинат, Parmalat Молоко 1,8%, Calve Бразильский Кетчуп, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, ВкусВилл Яйцо Куриное, От Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Merienda: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Воздушный Темный Шоколад, Избенка Молоко Козье. Antes de la Cena: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Джан Хлеб Изделия Хлебобулочные Ржано-Пшеничные Подовые «Скандинавские», Ашан Кешью Сушеный, Курское Молоко Сметана 15%. Cena: Избенка Молоко Козье, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Лента Клубника Свежая, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|