Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 43,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 73,36g | Prot: 48,80g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Chef Select Pesto Groen, Sondey Rijstwafels Gezouten, Saint Alby Crèmepaté, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater. Almuerzo: Sondey Rijstwafels Gezouten, Baresa Pesto, Pompoensoep. Cena: Aveve Waldkorn, Pompoensoep. Pasa Bocas / Otros: Koffielikeur, Delhaize Fourme D'ambert, Milbona Milbona Greek Style Yogurt Blackberry. más...
|
|
3789 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dziubinski242
|