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Exams and depression from a friends death has taken my body away I need to get it back I have one month.
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140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 48,56g | Carbh: 193,11g.
Desayuno: Bran Flakes, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: Onions, Chicken Thigh, Roast Parsnips, Carrots, Meatballs, White Bread. Cena: Swede, Hazelnut Spread, Strawberry Jam, Toasted White Bread. Pasa Bocas / Otros: Cool Original (30g), Mild Salsa. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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