Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 45,92g | Prot: 59,21g | Carbh: 95,28g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Grüner Tee, Lacroix Ajoli Sauce, Grüne Oliven, Rote Paprika, Mischkornbrot, Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen). Cena: GutBio Bio Cous Cous aus Hartweizengrieß, Aldi Käseaufschnitt, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. más...
|
|
3315 kcal
|
Ejercicio:
gehen - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aaron4ik
|