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어제 퇴근후 5키로런 달리기좋은 날씨당🥰
오늘아침 미서원 35분 전신운동
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 39,24g | Carbh: 114,24g.
Desayuno: 샐러드미인 단호박 샐러드, 동아오츠카 나랑드사이다, 세븐일레븐 감동란, 풀무원 살아있는 실의 힘. Almuerzo: 샐러드미인 단호박 샐러드, 동아오츠카 나랑드사이다, 스윗밸런스 매콤한 스리라차 연어, 아보카도. Cena: 세븐일레븐 감동란. Pasa Bocas / Otros: 아이스홍시, 네니아 찰보리 팬케이크. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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